Descubra porque devemos escovar os dentes antes de dormir

Muitos podem ser os motivos para não escovar os dentes antes de dormir, preguiça e cansaço são os principais. É preciso saber que a falta de higiene deixa o microbiota propícia para a proliferação de bactérias.

A escovação noturna é a mais importante de todo o dia. Durante o sono, ficamos com a boca seca e fechada por muitas horas seguidas, o que torna a microbiota oral mais sensível. As grandes ameaças para a boca meu cuidada são as doenças orais como:

Cáries;
Tártaro;
Periodontite;
Abscessos;
Placa bacteriana;
Mau hálito;
Aftas;
Candidíase oral.
A escovação no período da noite, bem antes de dormir, ajuda com o dente a reter o flúor do creme dental utilizado. Com a região mais seca pela baixa produção salivar, o flúor é melhor aproveitado.

A falta de higiene e limpeza dos pequenos espaços pode resultar em dor, escurecimento dos dentes, desgaste no esmalte dentário e até na extração dos dentes afetados. A escovação ideal é feita no mínimo 3 vezes ao dia ou após cada refeição, mantendo a boca saudável e livre de bactérias e microorganismos.

Share:

Deixe uma resposta